健康なライフスタイルは癌を起こす遺伝子をオフにする
適度な運動、バランスの取れた食事、ストレスの無い生活などが、実は発ガン遺伝子のスイッチをオフにする効果があるかもしれない。
早期がん患者を対象にした予備研究の結果が、アメリカのニューサイエンティスト紙で紹介されました。
やっぱ、早寝早起きだね。
以下記事要約
健康なライフスタイルが、癌の進行を遅くすることは明らが、そのメカニズムは、謎である。
今、新しい証拠がでてきた。
ダイエットと運動は重要な遺伝子をつけたり切ったりするかもしれない。
カリフォルニア大学のディーン・オーニッシュ医師たちが行った、早期の前立腺癌の30人の男性を対象としたパイロットスタディでは、生活様式の変化が、前立腺の遺伝子発現への効果をテストした。
健康的な食べ物、適度の運動、ストレス対策、および精神療法を3カ月の続けて、その前後に取られた生検を調べたところ、何百もの遺伝子の発現に著しい変化が観察された。
腫瘍形成にかかわるいくつかの遺伝子を含む多くの遺伝子が、発現が抑制された。
ガン抑制遺伝子を含むいくつか遺伝子は、発現が活性化した。オーニッシュと彼のチームによる2005年の研究は生活様式の変化が、前立腺癌を減少させることができるかを示した。
「今、私たちはこれらの変化の遺伝的メカニズムのいくつかを理解し始めている。」と、Ornishは言う。
きわめて初期の前立腺がんが対象の研究なので、その結果は、癌予防の意味で有効であるかもしれない。
「さらに言えば、ただ男性に限られるものではないかもしれない」と、オーニッシュ氏は言う。
生活様式の変化によって抑圧された2つの際立った発癌性の遺伝子であるRANとShoc2は、胸と直腸癌や他のほとんどの種類の腫瘍でも見つけられる。
しかしながら、因果関係を結論付けるには早すぎる、とメイア・スタンファー氏(ハーバード・メディカル・スクールの疫学者)は言う。
長期の追跡調査で、本当に、これらの遺伝子の変化が癌を遅くするか、または予防できるかを決定するのか確認する必要がある。
「しかし、それは非常に重要な第一歩である。」と、彼は言い足す。
「これは研究のニューウェーブで案内されるだろう。」
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